极限跑大神陈盆滨:跑步时别人曾当我是疯子

广告位广告位广告位点此查看详情

[摘要]勇夺南极100公里挑战赛冠军的浙江极限跑者陈盆滨回到北京,成为世界上第一个跑完七大洲极限赛大满贯的选手后,陈盆滨的行程排得更满了,平均每天都有2个专访,多个群访在等着他。

本报讯 昨天清晨,勇夺南极100公里挑衅赛冠军的浙江极限跑者陈盆滨(微博) 回到北京。成为世界上第一个跑完七大洲极限赛大满贯的选手后,陈盆滨的行程排得更满了,从回国第一天算起,均匀天天都有2个专访,多个群访在等着他。

昨日下战书3点,快报记者电话采访到了陈盆滨,听这位牛人第一时间来分享对南极百公里的那些事儿。记者 殷佩琴

在南极 第一次尝到跑步时衣服结冰的感到

此前陈盆滨的足迹已遍布亚洲、非洲、欧洲、大洋洲、南北美洲,南极洲是他最后一个目标地。

“为了这次南极的极限跑,我准备了四五年时间,从决定要挑战七大洲时就开始针对性地训练了。”陈盆滨说,为了适应雪地的环境,他在黑龙江雪乡训练了5个多月,接着又去云南海拔4000米以上高原练有氧耐力。他说,之前参加了这么多比赛,练习从未跨出过浙江省,为了备战南极100公里,第一次到省外长期训练。

经过50多小时的翱翔,陈盆滨跟其余参赛选手终于达到智利,得到的却是个噩耗。“主办方说,这段时光南极的景象非常恶劣,风很大,气候条件是近多少年来最差的。”陈盆滨也很沮丧,11月17日因天气起因去不了南极,推迟到18号才到南极,而后获悉19号仍然无奈比赛……

竞赛进行时,风更夸张了,原本用车压出轨迹的赛道在一阵11级大风过后,即刻被茫茫白雪(微博)覆盖,一系列变动打乱了陈盆滨赛前的所有部署,“风大到人站着都能被吹走。雪地是软的,准备的钉鞋基础抓不住地,跑到后面赛道都看不清楚,完全是在用蛮力。”100公里越野跑恳求选手绕着10公里的赛道跑10圈,之前还雄心勃勃想破纪录的陈盆滨在跑了3圈后彻底扫兴,“这是我第一回尝到跑步中衣服结冰的感到。全身包裹得很好基本不漏风的地方,但跑步中出的汗仍是即时就结起来了,后来就跑1圈换1次衣服,至少零下30℃的温度……”陈盆滨笑着说,第9圈时他感觉头发昏,然而对夺冠还是很有信心,直到完赛后冲进休息帐篷,“当时就一个想法,哇哦,我再也不要出去了!”

季到秋季,就有各种各样的跑山、越野跑、100公里等比赛,下周末由快报加入主办的第二届西部越野赛也将拉开大幕,对这些,陈盆滨只是稍有耳闻,但他认为这一趋势绝对是好事,“当初民间始终突起的越野跑赛事,对推广这项运动起到很大的帮助。回想我12年前刚涉足越野跑范围时,人家都当我是疯子呢。哈哈。当初有那么多人一起跑,反而是种趋势了。”

取得了如此辉煌的成绩,在个别人眼里,陈盆滨相对称得上是“大神”级的人物,可他一再提醒,本人也是从一个菜鸟缓缓成长起来的,对于刚起步的越野跑爱好者们,“大神”有些倡导:“首先,跑步不是盲目跟从。越野对跑步的才干和技巧请求很高,那些坐办公室又没太多活动天赋的,可能从慢走开端,每天10-20分钟,两三个月习惯下来再开始跑步;如果立即就跑,没有练过肌肉就会苦楚悲伤从而很快会放弃。”

陈盆滨还说,有一两年跑步功底,可以试试跑个10公里或者半程马拉松;2-3年的跑全马;3年以上能够挑战50公里越野跑,另外最好寻求一些专业引导,多看看专业人士的动作,不然很容易受伤。

到南极跑一次步要花多少钱?

报名费:10800欧元(约合8.24万元公民币)。包括了从智利蓬塔阿雷纳斯来回南极联合大本营的私人飞机用度、在南极洲食宿、参赛纪念证书、奖牌以及一些医疗保障费用。

设备费:3万-4万元人民币。都是一些贵到“没友人”的装备,比喻南半球专用指南针、GPS寰球定位系统、以防万一的信号镜、功能手表,还有各种保温衣物、冰爪、雪镜(七八副)等等。

北京往返智利机票(淡季较便宜时):

3万元国民币左右。

智利蓬塔阿雷纳斯跟转折地等食宿开销:

1万元左右。

谈越野 2002年我跑时别人都当我是疯子

有人问,你都成为世界第一人了,接下去会不会觉得不再有要冲破的目的了?陈盆滨想都没想便回答道:“我的目标还没达成呢,我渴望自己能始终跑到五六十岁,欲望让全世界看到,中国人通过科学的锻炼也能跑到那么大年纪,我还想去各个国家都跑一跑,让人生更加丰富。”征服南极后,陈盆滨对北极也很有主张,不过可惜,据北极马拉松主办方表示,由于北极有很多北极熊,澳门永利国际娱乐,选手的保险很难保障,因此常设还不举行100公里越野的盘算,只有马拉松。

请尊重我们的辛苦付出,未经允许,请不要转载澳门永利娱乐|澳门永利网上赌场|澳门永利娱乐官网欢迎您!!的文章!
下一篇:没有了